Никогда не смотрела ничего подобного... Еще на прошлой неделе меня добавили на это видео в контакте и прочитав предисловие, я предположила, что, наверно, этот фильм чем-то меня заинтересует... Скачала его... Несколько дней никак не могла настроится на него, чтобы сесть и смотреть его все 50 минут...
Но сегодня наконец-то я его посмотрела, и я в восторге ;)
Я почерпнула для себя немного полезной информации :)
Надеюсь, и Вам он тоже понравится...
Если прибавить к тому, о чем рассказывается в фильме еще и практику лотоса (которая описана Сэнсэем в книге Анастасии Новых "Сэнсэй. Исконный Шамбалы", часть 1), то, вообще, получается превосходная комбинация ;)
А если в двух словах рассказать об этой практике, то суть заключается в 3-х действиях:
1. Расслабиться (в любом положении и любом месте)
2. Сконцентрироваться на солнечном сплетении
3. Посылать в эту точку любовь... все самое хорошее, что есть у Вас, все самые положительные эмоции и чувства :)
Можно скачать отрывок из книжки, где Сэнсэй подробно рассказывает об этой практике:
http://schambala.com.ua/php/downloads.php?ids=16
http://schambala.com.ua/php/downloads.php?ids=15
http://schambala.com.ua/php/downloads.php?ids=14
http://schambala.com.ua/php/downloads.php?ids=13
Результат не заставит себя долго ждать... Со временем (или же сразу) могут появится ощущения жжения или щекотания в этой точке (если рассматривать физические ощущения), а также на чувственном и эмоциональном уровне необычайный подъем, который описать словами сложно... Его можно лишь ощутить ;) В состоянии лотоса можно пребывать постоянно - и это просто прекрасно :)
Скажу честно, по собственному опыту, когда я узнала об этой практике, то я я ее делала всего лишь по 15 минут утром и вечером... И пребывала в состоянии лотоса по мере возможности...
Я думала этого достаточно, но оказалось - нет...
Я решила попробовать делать его в течение дня хотя бы пару раз по полчаса непрерывно...
И вы не представляете как это помогло не просто в поддержании лотоса практически в течение всего дня, но и принесло в мою жизнь много позитивных и незаметных для меня изменений, но заметных для окружающих... Просто когда в тебе замечают такие изменения со стороны, то это что-то значит...

"Название: Духовная Реальность
Оригинальное название: Spiritual Reality
Год выхода: 2008
Жанр: документальный, обучающее видео
Выпущено: Индия
Продолжительность: 60 min
Качество: DVDRip
Размер: 342 Мб
Духовная реальность. Путь к себе. Рассказано мастерами КОСМОСА
ДУХОВНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ проведет тебя через уникальное путешествие.
Путешествие, которое изменит твою жизнь…
Путешествие, которое обогатит тебя и принесет тебе знания и умиротворенность...
ДУХОВНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ это программа про медитацию и мастерство медитации.
Во время просмотра программы будьте полностью расслаблены, просто смотрите ее, просто следуйте за ней.
Не пытайтесь анализировать ее.
Будьте полностью погружены в нее.
Если у вас появятся любые мысли, остановите их, глубоко вдохните и просто смотрите программу.
Она только для вас.

...В целой Вселенной мы являемся всего лишь маленькой крупинкой.
Каждый из нас постоянно находится в поисках хорошего здоровья, спокойствия, знания, процветания, гармонии – и, прежде всего, счастливой и спокойной жизни вне времени и вне ситуации.
Каждый старается достичь этого состояния.
Но разве его можно достичь?..
ДА… Его можно достичь только путем понимания КОСМИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ и накопления собственных знаний... Давайте поговорим об универсальной КОСМИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ..."
http://daolubvi.ws/video/4267-duxov...al-reality.html
http://www.spiritual-reality.com/
http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=1666280

...
Какой ты внутри такой и мир вокруг тебя... поэтому и люди, которые вокруг меня - соответствуют моему внутреннему миру... Спасибо им, спасибо вам :)
Спасибо за то, что я живу и могу познавать себя ;)